立秋后,多给孩子吃这汤,化痰止咳又润肺,常喝精神100倍!

原标题:立秋后,多给孩子吃这汤,化痰止咳又润肺,常喝精神100倍!

【无花果雪梨甜汤】

食材:

雪梨一个,无花果三个,冰糖适量

步骤:

1、无花果沿着果蒂的部分剥去外皮。

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2、雪梨去皮,切成小块儿备用。

3、去皮后的无花果再从中间对半切开。

4、陶煲王砂锅中放入适量的清水,将雪梨块儿放入锅中,小火煮10分钟。

5、接着再将无花果放入锅中。

6、放入适量的冰糖,继续小火煮三分钟,即可出锅。

——END——

编辑:半朵

审核:小陶

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栏目主编:煲夫人

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